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Cremiger Nudelsalat mit Thunfisch
Emanoel Leonardo
Ein cremiger, leckerer und einfach zuzubereitender Nudelsalat mit Thunfisch. Perfekt für Mittag- oder Abendessen und ideal für die ganze Familie.
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Categoria
Abendessen, Mittagessen
Küche
Brasilianisch
Kalorien
420
kcal
Equipamentos
Topf
Sieb
große Schüssel
Löffel
Ingredientes
300
g
Nudeln
Wasser zum Kochen
Salz nach Geschmack
300
g
Thunfisch
2
gehackte Karotten
Frühlingszwiebeln nach Geschmack
1
Dose
Mais
schwarzer Pfeffer nach Geschmack
4
Esslöffel
Mayonnaise
1
Esslöffel
Senf
1/2
Zitronensaft
Modo de preparo
Die Nudeln in gesalzenem Wasser al dente kochen und abgießen.
Die gekochten Nudeln in eine große Schüssel geben.
Thunfisch und gehackte Karotten hinzufügen.
Alles gut vermischen.
Frühlingszwiebeln, Mais, Salz, Pfeffer, Mayonnaise, Senf und Zitronensaft hinzufügen.
Nochmals gut vermischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
Sofort servieren oder vor dem Servieren im Kühlschrank kühlen.
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Notas
Für den besten Geschmack gut gekühlt servieren. Die Menge an Mayonnaise kann je nach gewünschter Cremigkeit angepasst werden.
Informações nutricionais
Kalorien:
420
kcal
Kohlenhydrate:
45
g
Proteine:
22
g
Fat:
18
g
Saturated Fat:
3
g
Polyunsaturated Fat:
5
g
Monounsaturated Fat:
8
g
Cholesterol:
35
mg
Sodium:
480
mg
Potassium:
350
mg
Fiber:
3
g
Sugar:
4
g
Vitamin A:
5000
IU
Vitamin C:
10
mg
Calcium:
40
mg
Iron:
2
mg
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