FRANGO

  • 500 g filé de frango
  • 1 limão
  • 3 colheres sopa de azeite
  • 1 colher chá de orégano
  • 1 colher chá de sal
  • ½ colher chá de pimenta do reino
  • 1 colher chá de páprica
  • 2 dentes alho picado
  • Óleo
  • 2 colheres sopa manteiga
  • 1 colher sopa de farinha de trigo
  • 500 ml leite
  • ½ colher chá de sal
  • 100 g queijo muçarela ralado
  • Cheiro verde a gosto
  1. Para começar, numa tigela com 500g de filé de frango vou temperar com suco de 1 limão, 3 colheres de azeite, 1 colher de orégano, 1 colher de sal, ½ colher de pimenta do reino, 1 colher de páprica, 2 dentes de alho picados, irei misturar bem no frango.



  2. Depois vou colocar numa frigideira com óleo para fritar, e depois retirar.



  3. Para fazer o molho, vou adicionar numa frigideira 2 colheres de sopa de manteiga, 1 colher de farinha de trigo e mexer. Adiciono 500ml de leite e mexo bem, acrescento 1 ⁄ 2 colher de sal, 100g de queijo muçarela ralado e mexo bem novamente.



  4. Adiciono cheiro-verde a gosto, coloco o frango no molho, vou tampar e deixar cozinhar por 10 minutos.



  5. E está pronto. Aproveite!



  6. Faça essa receita na sua casa e depois conta aqui nos comentários como ficou. Adoraríamos saber!

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