Fırında Kremalı Lahana
Günlük yemeklerde et yerine tercih edilebilecek, ekonomik ve lezzetli kremalı fırın lahana tarifi.
Gerekli Ekipmanlar
- tava
- blender
- fırın kabı
- fırın
Malzemeler
- tereyağı
- 1 doğranmış soğan
- 1 doğranmış domates
- 1 yeşil biber
- 1 doğranmış lahana
- 1 çay kaşığı tuz
- karabiber (isteğe göre)
- 1 çay kaşığı chimichurri
- 200 g krema
- 1 kutu mısır
- 1 su bardağı krem peynir
- üzeri için kaşar peyniri
- kekik (isteğe göre)
- patates cipsi (isteğe bağlı)
Hazırlanışı
- Tereyağını tavada eritin ve soğan, domates ve biberi kavurun.
- Lahanayı ekleyin ve tuz, karabiber ve chimichurri ile tatlandırın.
- Lahana yumuşayana kadar pişirin ve kenara alın.
- Krema, mısır ve krem peyniri blenderdan geçirerek pürüzsüz bir sos hazırlayın.
- Sosu lahana ile karıştırın.
- Fırın kabına alın, üzerine peynir ve kekik ekleyin.
- Peynir eriyip kızarana kadar fırında pişirin.
- Üzerine patates cipsi ekleyip servis edin.
Notlar
Üzerine çıtırlık katmak için patates cipsi ekleyebilirsiniz. Baharatları damak zevkinize göre ayarlayın.
Besin Değerleri
Kalori: 290kcalKarbonhidratlar: 18gProteinler: 8gFat: 20gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 45mgSodium: 420mgPotassium: 350mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 1200IUVitamin C: 35mgCalcium: 150mgIron: 1mg
Tarifi Beğendiniz mi?Yorum Bırakın
