Geri Dön
Yazdir
Tarif Fotoğrafı
Aletler
Notlar
Besin Değerleri Tablosu
–
+
porsiyonlar
Smaller
Normal
Larger
Anne usulü fırında tavuklu dolgulu patates
Emanoel Leonardo
Lezzetli tavuk ve erimiş peynirle doldurulmuş, ev yapımı nefis patates tarifi. Tüm aile için mükemmel.
Sem votos
Sem votos
Imprimir Receita
Salvar no Pinterest
Categoria
Akşam Yemeği, Öğle Yemeği
Mutfak
Brezilya Mutfağı
Porções
4
porsiyon
Kalori
420
kcal
Equipamentos
tencere
tava
fırın
Ingredientes
1x
2x
3x
1
kg
patates
su
1
çay kaşığı
tuz
3
diş
sarımsak
1
soğan
yağ
2
tavuk göğsü
1
çay kaşığı
karabiber
1
çay kaşığı
paprika
200
ml
domates sosu
1
yemek kaşığı
margarin
maydanoz veya yeşillik
mozzarella peyniri
Modo de preparo
Patatesleri tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın.
Sarımsak ve soğanı yağda altın rengi olana kadar kavurun.
Küp doğranmış tavuğu ekleyin ve tamamen pişene kadar kavurun.
Tuz, karabiber ve paprika ekleyin, domates sosunu ilave edin ve suyunu çekene kadar pişirin.
Patatesleri margarin ve yeşilliklerle ezin.
Patateslerden parçalar alıp ortasını açın ve peynir ile tavukla doldurun.
Üzerine tekrar peynir ekleyip 200°C fırında 10 dakika pişirin.
Vídeo
Notas
Tüm malzemeler zaten pişmiş olduğu için fırın süresi sadece peyniri eritmek ve kızartmak içindir. Sıcak servis edin.
Informações nutricionais
Kalori:
420
kcal
Karbonhidratlar:
40
g
Proteinler:
25
g
Fat:
18
g
Saturated Fat:
7
g
Polyunsaturated Fat:
3
g
Monounsaturated Fat:
6
g
Cholesterol:
80
mg
Sodium:
450
mg
Potassium:
700
mg
Fiber:
5
g
Sugar:
4
g
Vitamin A:
500
IU
Vitamin C:
20
mg
Calcium:
150
mg
Iron:
2
mg
Gostou da receita?
Deixe um comentário