Geri Dön
Yazdir
Tarif Fotoğrafı
Aletler
Notlar
Besin Değerleri Tablosu
–
+
porsiyonlar
Smaller
Normal
Larger
Çıtır Patates Köfteleri
Emanoel Leonardo
Bu lezzetli patates köfteleri havuç ve peynirle hazırlanır. Dışı çıtır, içi ise yumuşaktır. Birçok kişinin “etten daha lezzetli” dediği pratik bir ev yapımı tarif.
Sem votos
Sem votos
Imprimir Receita
Salvar no Pinterest
Tempo de preparo
15
dakika
dk
Tempo de cozimento
20
dakika
dk
Tempo total
35
dakika
dk
Categoria
Atıştırmalık, Yan Yemek
Mutfak
Brezilya Mutfağı, Ev Yemeği
Porções
4
porsiyon
Kalori
260
kcal
Equipamentos
tencere
kase
tava
kaşık
Ingredientes
1x
2x
3x
800
g
parçalara kesilmiş patates
1
çay kaşığı
tereyağı
1
adet
rendelenmiş havuç
150
g
rendelenmiş mozzarella peyniri
damak tadına göre maydanoz veya yeşil otlar
2
adet
yumurta
2
yemek kaşığı
yoğurt
3
yemek kaşığı
buğday unu
kızartmak için yağ
Modo de preparo
Patatesleri sıcak suda çok yumuşayana kadar haşlayın.
Haşlanan patatesleri süzün ve bir kenara alın.
Bir tavada tereyağını eritin ve rendelenmiş havucu soteleyin.
Patatesleri iyice ezerek püre haline getirin.
Sotelenmiş havucu, mozzarella peynirini ve yeşillikleri ekleyin.
Tüm malzemeleri homojen bir hamur elde edene kadar karıştırın.
Bir kaşık yardımıyla küçük köfteler şekillendirin.
Bir kasede yumurta, yoğurt ve unu karıştırarak kremsi bir karışım hazırlayın.
Her patates köftesini bu karışıma batırın.
Bir tavada yağı ısıtın ve köfteleri altın rengi olana kadar kızartın.
Her tarafının eşit kızarması için çevirin.
Fazla yağı almak için kağıt havlu üzerine çıkarın.
Notas
Daha fazla lezzet için paprika, sarımsak tozu veya karabiber gibi baharatlar ekleyebilirsiniz.
Informações nutricionais
Kalori:
260
kcal
Karbonhidratlar:
32
g
Proteinler:
9
g
Fat:
10
g
Saturated Fat:
4
g
Polyunsaturated Fat:
1
g
Monounsaturated Fat:
3
g
Cholesterol:
85
mg
Sodium:
240
mg
Potassium:
520
mg
Fiber:
3
g
Sugar:
3
g
Vitamin A:
4200
IU
Vitamin C:
18
mg
Calcium:
160
mg
Iron:
1.5
mg
Gostou da receita?
Deixe um comentário