Fırında Pane Kaplı Jambonlu Peynirli Sandviç
Yağ kullanmadan fırında pişirilen pane kaplı jambonlu peynirli sandviç. Dışı çıtır, içi erimiş peynir dolu bu tarif hızlı ve lezzetli bir atıştırmalık için idealdir.
Equipamentos
- merdane
- karıştırma kabı
- fırın tepsisi
- fırın
Ingredientes
- 6 dilim kenarları alınmış tost ekmeği
- 6 dilim peynir
- 6 dilim jambon
- 3 adet yumurta
- 1 su bardağı ezilmiş atıştırmalık (cips veya mısır cipsi)
Modo de preparo
- Her bir tost ekmeğini merdane ile bastırarak inceltin.
- Ekmeklerin kenarlarını kesin ve düzgün bir şekil verin.
- Her ekmek parçasının üzerine bir dilim jambon ve bir dilim peynir koyun.
- Üzerini başka bir ekmekle kapatın ve hafifçe bastırarak sandviçi kapatın.
- Bir kapta yumurtaları iyice çırpın.
- Atıştırmalıkları elinizle küçük parçalar haline gelene kadar ezin.
- Her sandviçi çırpılmış yumurtaya batırın.
- Daha sonra ezilmiş atıştırmalıklarla kaplayın ve hafifçe bastırarak yapışmasını sağlayın.
- Bir fırın tepsisine yerleştirin ve önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 15 dakika pişirin.
- Fırından çıkarın ve peynir erimiş haldeyken sıcak servis edin.
Vídeo
Notas
Ezilmiş atıştırmalık yerine panko galeta unu veya ezilmiş mısır gevreği kullanabilirsiniz. Okul beslenmesi veya hızlı bir atıştırmalık için mükemmeldir.
Informações nutricionais
Kalori: 320kcalKarbonhidratlar: 28gProteinler: 15gFat: 16gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 95mgSodium: 540mgPotassium: 180mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 350IUVitamin C: 1mgCalcium: 220mgIron: 1.6mg
Gostou da receita?Deixe um comentário