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Lasanha de miojo fácil e cremosa
Emanoel Leonardo
Uma lasanha diferente, feita com miojo, super rápida e cremosa. Perfeita para quem quer uma receita prática e deliciosa para qualquer momento.
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Tempo de cozimento
30
minutes
mins
Categoria
Almoço, Jantar
Cuisine
Brasileira
Calorias
480
kcal
Equipamentos
Tigela
Forma
Colher
Espátula
forno ou micro-ondas
Ingredientes
240
g
molho de tomate
200
g
creme de leite
50
g
queijo parmesão ralado
2
colheres de sopa
requeijão
100
ml
água
macarrão miojo
queijo para recheio
tomate picado
orégano
Modo de preparo
Em uma tigela, misture o molho de tomate, creme de leite, queijo parmesão e requeijão até formar um molho homogêneo.
Adicione a água e misture bem até o molho ficar mais líquido.
Em uma forma, coloque uma camada do molho no fundo.
Adicione o miojo cru por cima, distribuindo bem.
Cubra com queijo e tomate picado.
Faça mais uma camada com miojo e cubra com o restante do molho.
Finalize com bastante queijo por cima e polvilhe orégano.
Leve ao forno a 180°C por 30 minutos ou ao micro-ondas por cerca de 10 minutos.
Retire, corte e sirva quente.
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Notas
Você pode usar qualquer sabor de miojo ou até sem tempero. Ajuste o queijo conforme sua preferência. Pode ser feita no forno ou no micro-ondas.
Informações nutricionais
Calorias:
480
kcal
Carboidratos :
45
g
Proteínas:
18
g
Fat:
26
g
Saturated Fat:
12
g
Polyunsaturated Fat:
2
g
Monounsaturated Fat:
8
g
Cholesterol:
55
mg
Sodium:
950
mg
Potassium:
400
mg
Fiber:
3
g
Sugar:
6
g
Vitamin A:
800
IU
Vitamin C:
12
mg
Calcium:
250
mg
Iron:
2.3
mg
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