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Einfache Blechpizza ohne Kneten
Eine einfache und günstige hausgemachte Pizza mit schnell gehendem Teig, der nicht geknetet werden muss. Perfekt für eine unkomplizierte und leckere Mahlzeit.
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Tempo de preparo
15
Minuten
Min.
Tempo de cozimento
20
Minuten
Min.
Tempo total
1
Stunde
Std.
5
Minuten
Min.
Categoria
Hauptgericht
Küche
Italienisch
Porções
4
Portionen
Kalorien
320
kcal
Ingredientes
1x
2x
3x
300
ml
lauwarmes Wasser
4
g
Trockenhefe
1
Teelöffel
Zucker
260
g
Weizenmehl
Butter und Mehl zum Einfetten der Form
nach Geschmack
geriebener Käse
nach Geschmack
Tomatensauce
nach Geschmack
grüne Paprika
nach Geschmack
zerzupftes Hähnchenfleisch
nach Geschmack
Oregano
nach Geschmack
grüne Oliven
Modo de preparo
Gib lauwarmes Wasser, Trockenhefe und Zucker in eine Schüssel und verrühre alles gut, bis es sich aufgelöst hat.
Füge das Mehl nach und nach hinzu und verrühre alles zu einem glatten, weichen Teig.
Decke den Teig mit Frischhaltefolie oder einem Tuch ab und lasse ihn 30 Minuten ruhen.
Gib den Teig in eine gefettete Form und verteile ihn gleichmäßig.
Lasse den Teig in der Form weitere 15 Minuten ruhen.
Verteile eine Schicht geriebenen Käse auf dem Teig.
Streiche die Tomatensauce darüber.
Belege die Pizza mit grüner Paprika und Hähnchenfleisch oder Zutaten deiner Wahl.
Gib weiteren Käse, Oregano und grüne Oliven nach Geschmack darauf.
Backe die Pizza im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 20 Minuten lang, bis sie goldbraun ist.
Nimm die Pizza aus dem Ofen, schneide sie in Stücke und serviere sie heiß.
Vídeo
Notas
Du kannst den Belag nach Belieben variieren, z. B. mit Fleisch, Thunfisch oder Gemüse. Der Teig ist weich und muss nicht geknetet werden.
Informações nutricionais
Kalorien:
320
kcal
Kohlenhydrate:
40
g
Proteine:
14
g
Fat:
12
g
Saturated Fat:
5
g
Cholesterol:
35
mg
Sodium:
380
mg
Potassium:
180
mg
Fiber:
2
g
Sugar:
3
g
Vitamin A:
300
IU
Vitamin C:
8
mg
Calcium:
180
mg
Iron:
2
mg
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