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Pommes de terre farcies au poulet au four façon grand-mère
Emanoel Leonardo
Une délicieuse recette maison de pommes de terre farcies au poulet savoureux et au fromage fondant, parfaite pour toute la famille.
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Categoria
Déjeuner, Dîner
Cuisine
Brésilienne
Porções
4
portions
Calories
420
kcal
Equipamentos
casserole
poêle
four
Ingredientes
1x
2x
3x
1
kg
pommes de terre
eau
1
cuillère à café
sel
3
gousses
ail
1
oignon
huile
2
blancs de poulet
1
cuillère à café
poivre noir
1
cuillère à café
paprika
200
ml
sauce tomate
1
cuillère à soupe
margarine
persil ou herbes
fromage mozzarella
Modo de preparo
Faites cuire les pommes de terre dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Faites revenir l’ail et l’oignon dans l’huile jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Ajoutez le poulet en dés et faites cuire jusqu’à ce qu’il soit bien cuit.
Assaisonnez avec sel, poivre et paprika, ajoutez la sauce tomate et laissez réduire.
Écrasez les pommes de terre avec la margarine et les herbes.
Formez des portions, faites un trou au centre et garnissez de fromage et de poulet.
Ajoutez du fromage dessus et enfournez à 200°C pendant 10 minutes.
Vídeo
Notas
Comme tous les ingrédients sont déjà cuits, le passage au four sert uniquement à faire fondre et gratiner le fromage. Servir chaud.
Informações nutricionais
Calories:
420
kcal
Glucides:
40
g
Protéines:
25
g
Fat:
18
g
Lipides saturés:
7
g
Graisses polyinsaturées:
3
g
Graisses monoinsaturées:
6
g
Choléstérol:
80
mg
Sodium:
450
mg
Potassium:
700
mg
Fibre:
5
g
Sucre:
4
g
Vitamine A:
500
IU
Vitamine C:
20
mg
Calcium:
150
mg
Fer:
2
mg
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