Air Fryer’da Kızarmış Tavuk ve Patates
Air fryer’da hazırlanan, altın renginde kızarmış ve iyi baharatlanmış patateslerle servis edilen nefis bir tavuk tarifi. Öğle veya akşam yemeği için pratik ve lezzetli bir seçenektir.
Gerekli Ekipmanlar
- air fryer
- karıştırma kabı
- kaşık
Malzemeler
- 1 kg parçalara ayrılmış tavuk
- 3 adet küp doğranmış patates
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- damak tadına göre tuz
- 1 çay kaşığı paprika
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 tutam karabiber
- 1 tutam zerdeçal
Hazırlanışı
- Tavuk parçalarını bir kaseye alın.
- Küp doğranmış patatesleri tavuğun etrafına ekleyin.
- Tavuk ve patateslerin üzerine zeytinyağı gezdirin.
- Tuz, paprika, sarımsak tozu, karabiber ve zerdeçal ile baharatlayın.
- Baharatların her yere eşit dağılması için her şeyi elinizle iyice karıştırın.
- Tavuk ve patatesleri air fryer sepetine yerleştirin.
- 180°C’de yaklaşık 50 dakika ya da tavuk altın rengini alıp tamamen pişene kadar pişirin.
- Air fryer’dan çıkarın ve kızarmış patateslerle birlikte servis edin.
Video
Notlar
Tavuğa daha fazla lezzet katmak için İtalyan baharatı, lemon pepper veya chimichurri gibi ek baharatlar kullanabilirsiniz.
Besin Değerleri
Kalori: 420kcalKarbonhidratlar: 24gProteinler: 34gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 110mgSodium: 420mgPotassium: 620mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 420IUVitamin C: 18mgCalcium: 40mgIron: 2.1mg
Tarifi Beğendiniz mi?Yorum Bırakın
