Salade de pâtes crémeuse au thon
Une salade de pâtes au thon crémeuse, savoureuse et facile à préparer. Parfaite pour le déjeuner ou le dîner, elle est généreuse et plaît à toute la famille.
Équipement
- casserole
- passoire
- grand bol
- cuillère
Ingrédients
- 300 g pâtes
- eau pour la cuisson
- sel au goût
- 300 g thon
- 2 carottes hachées
- ciboulette au goût
- 1 boîte maïs doux
- poivre noir au goût
- 4 cuillères à soupe mayonnaise
- 1 cuillère à soupe moutarde
- 1/2 jus de citron
Préparation
- Faites cuire les pâtes dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égouttez.
- Placez les pâtes cuites dans un grand bol.
- Ajoutez le thon et les carottes hachées.
- Mélangez bien les ingrédients.
- Ajoutez la ciboulette, le maïs, le sel, le poivre, la mayonnaise, la moutarde et le jus de citron.
- Mélangez à nouveau jusqu’à obtenir une préparation homogène.
- Servez immédiatement ou placez au réfrigérateur avant de servir.
Vidéo
Notes
Pour un meilleur goût, servez bien frais. Ajustez la quantité de mayonnaise selon la texture souhaitée.
Valeurs nutritionnelles
Calories: 420kcalGlucides: 45gProtéines: 22gFat: 18gLipides saturés: 3gGraisses polyinsaturées: 5gGraisses monoinsaturées: 8gCholéstérol: 35mgSodium: 480mgPotassium: 350mgFibre: 3gSucre: 4gVitamine A: 5000IUVitamine C: 10mgCalcium: 40mgFer: 2mg
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