Sobremesa cremosa de abacate com poucos ingredientes
Uma sobremesa cremosa e deliciosa de abacate feita com poucos ingredientes. Fácil de preparar e perfeita para aproveitar frutas maduras.
Equipamentos
- Forma
- geladeira
Ingredientes
- 1 abacate
- 800 g leite condensado
- 400 g creme de leite
- 1/2 limão (suco)
- 25 g gelatina sem sabor
- óleo de coco para untar
Modo de preparo
- Adicione o abacate picado no liquidificador.
- Adicione o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão.
- Bata tudo até obter um creme homogêneo.
- Adicione a gelatina sem sabor hidratada e bata novamente.
- Despeje a mistura em uma forma untada com óleo de coco.
- Leve à geladeira até firmar completamente.
- Desenforme com cuidado e sirva.
Vídeo
Notas
Não é necessário adicionar açúcar, pois o leite condensado já adoça a receita. Utilize óleo de coco para um leve sabor especial.
Informações nutricionais
Calorias: 380kcalCarboidratos : 35gProteínas: 6gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 35mgSodium: 80mgPotassium: 400mgFiber: 4gSugar: 30gVitamin A: 300IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg
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