Ensalada de brócoli irresistible

Emanoel Leonardo
Una ensalada de brócoli deliciosa y diferente, con un toque agridulce que la hace imposible de dejar de comer.
Tipo Ensalada
Cocina Brasileña
Calorías 150 kcal

Equipo

  • olla
  • sartén
  • bol

Ingredientes
  

  • 1 brócoli
  • 1 limón (jugo)
  • 1 mandarina (jugo)
  • 2 cucharaditas azúcar
  • sal
  • 1 zanahoria
  • tomate
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 cucharadita ajo en polvo
  • sésamo blanco
  • sésamo negro

Preparación
 

  • Cocina el brócoli durante unos 3 minutos, escúrrelo y resérvalo.
  • Mezcla el jugo de limón, el jugo de mandarina y una cucharadita de azúcar.
  • Agrega la zanahoria y cocínala en esta mezcla durante 10 minutos.
  • Añade más azúcar y una pizca de sal, mezcla y apaga el fuego.
  • Mezcla el aceite de oliva con el ajo en polvo para hacer el aderezo.
  • Arma la ensalada con el brócoli, el tomate y la zanahoria.
  • Sazona con sal, agrega el aderezo y termina con semillas de sésamo.
  • Mezcla bien todos los ingredientes antes de servir.

Vídeo

Notas

El sésamo es opcional, pero aporta más sabor y textura. La zanahoria puede ser rallada o cortada en tiras.

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